§
استعمل الأذن اليسرى
للرد على الهاتف والجوال
§ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
§ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
§
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
§
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
§
اشرب الكثير
من الماء في الصباح والقليل في المسا
§
ابعد الجوال عنك اثناءعملية الشحن
§
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
§
افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
§
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
§
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
مع تمنايتنا اليكم
بدوام الصحه والعافيه
تحياتي (هل تعلم )
https://www.facebook.com/hata3alam
شارك الموضوع على الفيس بوك |
0 التعليقات:
إرسال تعليق